Waarom Bootcamp For All?
*zeer gemotiveerde en enthousiaste trainers die vanuit hun passie voor sport en bootcamp in het bijzonder training geven.
*een heel gevarieerd sportaanbod op veel verschillende tijden
*uitdaging op je eigen niveau

Ik ben ongeveer een jaar geleden overgestapt naar Bootcamp4all samen met 3 vriendinnen. Na een proefles was er nog enige twijfel, worden we wel genoeg uitgedaagd bij deze club? Nou dat hadden we nooit hardop moeten zeggen, want dat horen we natuurlijk nog steeds terug ;-). Het is heel fijn om zo’n verschillend aanbod te hebben. Zelf ben ik erg fan van het uurtje Power Hour waar je met wat zwaardere gewichten traint. De running bootcamp is voor mij persoonlijk de meest uitdagende en bootcamplessen zijn elke keer anders en verrassend. Met deze drie lessen in de week is het elke week een feestje om bij Jef en het hele team te trainen. Je wordt er sterker van en je voelt je veel beter!

Mijn dochter Dylaisa (6) het stille verlegen meisje die niet van sporten hield, maar vooral van zittende bezigheden zoals tekenen, knutselen, spelletjes. In groep 1 kwam naar voren dat haar grote motoriek matig was.

Door de lockdowns in de corona tijd kreeg ze weinig beweging in combinatie met haar eetlust kampt ze nu met overgewicht.

Dit geeft ons als ouders wel zorgen je wilt immers dat je kind gezond opgroeit.

Met koningsspelen 2022 op school werd er door bootcamp For All (jeffrey) een les verzorgd.

Hierdoor werd zij ontzettend enthousiast om te gaan sporten! Daarna heeft ze gelijk een proefles meegedaan en gaat sindsdien elke week met heel veel plezier naar kinderbootcamp en komt ze met een zeer voldaan gevoel naar huis!

Haar grote motoriek en uithoudingsvermogen zijn zeer snel verbeterd. Ook op sociaal vlak leert ze van haar bootcamp lessen. Ze maakt gezondere keuzes dit resulteert zich ook in haar gewicht.

Wij zijn bootcamp For All dankbaar dat er een keerpunt heeft plaatst gevonden!

Sinds maart ben ik begonnen met bootcamp Step by Step. Aangezien ik chronisch ziek ben was dit voor mij voor mij een behoorlijke stap. Maar ik had een doel en dat was dat ik mij fitter wilde voelen. Het was gelijk een succes. In april ben ik begonnen met een voedingsschema via Bootcamp For All en inmiddels ben ik 11 kilo kwijt. Trainen doe ik bij alle trainers en bij iedereen kan je sporten op je eigen niveau. Lukt je iets niet dan krijg je een aangepaste oefening. Niet gedacht dat ik mij weer zo zou voelen. Een echte aanrader voor iedereen!

“Al meer dan 15 kilo afgevallen door Bootcamp For All”

“Zet door Simone, je kan het!” Deze woorden klinken regelmatig uit de mond van Jeffrey tijdens de wekelijkse personal training. Wie mij zes maanden geleden zou hebben gezegd dat ik soms vier keer per week zou gaan sporten, had ik ter plekke voor gek verklaard.

Mijn naam is Simone en ik werk bij Hoeve Kromwijk. Nee, ik ben eigenlijk nooit heel erg sportief geweest. Maar in de bediening had ik dagelijks voldoende beweging om enigszins in conditie te blijven. Tot Corona kwam en Hoeve Kromwijk de deuren moest sluiten. Dan zit je plotseling het merendeel van de week thuis en valt de beweging weg. Maar uit verveling ga je wel snacken. Dus de kilo’s vlogen eraan. Lange tijd dacht ik dat ze wel weer zouden verdwijnen zodra de lockdown’s verleden tijd waren. Niets bleek minder waar. Dus ik moest echt aan de gang. Dat deed ik eerst bij de fysiotherapeut. Daar werden de eerste zaadjes voor mijn sportieve nieuwe ‘ik’ gepland. Al snel vond ik de lessen niet erg zwaar en had behoefte aan meer. Via Facebook kwam ik in contact met Jeffrey van Bootcamp For All. Ik begon voorzichtig met een strippenkaart maar al na de tweede week was ik om. Mede door de aanmoedigingen van Jeffrey begon ik het sporten steeds leuker en uitdagender te vinden. Maar ook de deelnemers aan de lessen zijn stuk voor stuk aardig en leuk.

Ik begon met 1 keer in de week maar dat is nu inmiddels 3 à 5 keer in de week. Door verschillende soorten bootcamps is het nooit hetzelfde. Ook weet je van te voren nooit welke oefeningen je gaat doen en ook dat zorgt voor veel afwisseling en uitdagingen om je grenzen te verleggen. Ik vind het zo leuk en je merkt dat elke keer weer beter wordt. Naast veel sportadviezen tijdens de personal training krijg ik ook de nodige voedingsadviezen van Jeffrey.

Inderdaad, het begint op een verslaving te lijken maar dan wel een gezonde. Inmiddels ben ik meer dan 15 kilo kwijt en still counting.

“Buiten sporten, afzien, stuk gaan en je hele lijf gebruiken. Dat sprak mij aan de trainingen bij Bootcamp for All van Jeffrey. Door een enkelblessure heb ik het hardlopen een tijd lang op een wat lager pitje moeten zetten. Bootcamp was dé oplossing om toch wat aan sport te doen en in conditie te blijven. Het leuke van bootcamp is dat iedereen de oefeningen in zijn eigen tempo kan doen. Voor elk niveau dus wat wils en zeker voor mij als voormalig topsporter is dat een uitkomst. Je maakt de training zo zwaar als dat je zelf aan kunt. Jezelf uitdagen met nieuwe oefeningen en de stimulans krijgen om net wat dieper te gaan tijdens de training. Al die zaken vind je terug in de bootcamp. Geen training is hetzelfde en met regelmaat worden er gewichten en andere materialen gebruikt. De gezellige sfeer in de groep en de enthousiaste trainers geven die extra motivatie om te knallen tijdens de bootcamp. Een echter aanrader voor iedereen die eens op een andere manier wil sporten en zichzelf in shape wil krijgen! O ja.. het hardlopen doe ik heel af en toe nog, bootcamp staat nu standaard twee of drie keer per week op de agenda, yes!”

In juli 2021 ben ik begonnen met een gezondere leefstijl en in september ben ik bij Bootcamp for All terecht gekomen. Samen met een vriendin ga ik elke week op dinsdag en donderdag naar de training. de trainers zijn motiverend en kijken wat je aankan zonder te dwingen om te ver te gaan. Het is gezellig en ik kom altijd met een voldaan gevoel thuis. En het resultaat is een fitter lijf, gezond gewicht en meer energie!

“December 2020 verloor ik plotseling mijn moeder op een jonge leeftijd. Samen met mijn man vond ik haar en een rollercoaster van mentale issues begon. Er werd PTSS geconstateerd en kreeg na een aantal weken van behandeling te horen dat het goed was om te gaan bewegen. Pfff wat een ‘geleuter’ dacht ik… ‘Het gaat niet goed met je, dus moet je maar bewegen’. Makkelijker gezegd dan gedaan, gezien de prikkelverwerking en dan juist onder de mensen komen…

April 2021 ben ik toch maar gaan zoeken en via googlen kwam Bootcamp for All naar boven. Na wat wikken en wegen heb ik Jeff een berichtje gestuurd en de situatie uitgelegd. Hij zei: ‘je kan vanavond al meedoen’. ‘Wow’, dacht ik, ‘rustiggg!’ Maar daar begon zijn motivatie al. Twee dagen later deed ik voor het eerst mee… van twee jaar niet sporten, maanden binnen zitten, sport ik nu vier keer per week bij Bootcamp for All. Jeff heeft mij door een lastige tijd geholpen.